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Para crianças a afetividade torna sono mais fácil

University Park, Pa. – Os pais compreendem o desafio de conseguir bebês para dormir a noite toda, e agora os pesquisadores da Penn State mostram que estar emocionalmente receptivo pode reduzir as interrupções de sono e ajudam crianças e bebês a dormir melhor.
“Hora de dormir pode ser um momento muito emocional. Anuncia o maior separação do dia para a maioria das crianças”, disse Douglas Teti, professor de desenvolvimento humano e estudos da família. “Pareceu-me que ir dormir, e dormir bem, é muito mais fácil para algumas crianças do que outros, e eu queria avaliar o que consignado no presente, e que os pais e as crianças contribuem para os padrões de sono.”
No estudo, que analisou os comportamentos de mães durante bedtimes bebês, os pais tiveram mais sucesso com o sono de seus filhos quando eles responderam apropriadamente aos sinais de seus filhos. Estes incluem mostrando desinteresse em uma atividade ou simplesmente olhar curioso de um pai. Por exemplo, uma mãe no estudo falou baixinho e com cuidado para seu bebê de 6 meses de idade, durante a amamentação.
“Ela olhou continuamente o rosto do bebê e, sempre que a criança vocalizado, ela respondeu prontamente (por exemplo,” It’s OK .’),” os autores relatam em uma edição recente do Journal of Family Psychology.
Em contraste, uma mãe diferente no estudo “, utilizada directivas de popa com seus 24 meses de idade, durante a leitura do livro, sempre que a criança se levantou da cama” e “continuamente tentou envolver a criança no livro, apesar dos sinais claros de que o criança foi perdendo o interesse (por exemplo, a criança estava inquieto e sempre voltado a sua atenção em outro lugar) “, observam os autores. O resultado: “a criança se levantou e deixou a sala quatro vezes antes que ele finalmente adormeceu.”
Quando os pais fornecer a confiança restabelecida através de uma comunicação emocional, Teti e seus colegas acreditam que ele permite que as crianças sabem que estão num ambiente seguro.
“As emoções são a forma mais básica de comunicação entre pais e bebês”, Teti, disse.
Suas descobertas colocam novos desafios para os pais porque eles sugerem que estar emocionalmente disponível – atenção às sugestões e responder adequadamente às crianças – é mais eficaz do que um comportamento específico na promoção de deitar um sono melhor.
Os investigadores não encontraram nenhuma relação significativa entre as interrupções de sono e da quantidade de tempo gasto pais em estreito contacto com crianças ou envolvidos em atividades calma antes de deitar. Isto contradiz pesquisas anteriores, que tinham sugerido que o contato físico prolongado fechar com um dos pais prejudica a capacidade dos bebês para dormir em sua própria.
Este estudo foi um dos primeiros a usar a observação direta dos padrões de sono infantil, e é a primeira a usar câmeras de vídeo em vários dos infantes e os quartos dos pais para capturar as interações pais-bebê durante a noite.
“O sono é um contexto sobre o qual sabemos muito pouco”, disse Teti. “Pode ser um período muito carregado emocionalmente para pais e bebés. Olhando para as interações entre pais e filhos, neste contexto, poderia ser mais reveladora para os resultados da infância do que você vê em uma sessão de jogo mais estruturado durante o dia.” Muitos estudos já existentes da parentalidade têm-se centrado em contextos de jogo controlado, em que os investigadores têm estudado as interações entre pais e filhos e as emoções.
estudo de Teti, o SIESTA I (estudo das trajetórias dos infantes Emergent Sleep) analisaram dados de 35 famílias, e vê resultados muito semelhantes em um estudo em curso longitudinal, SIESTA II, que é uma análise mais aprofundada dos fatores que promovem o sono infantil como crianças de idade, 1-24 meses. SIESTA II é financiado pelo Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano.
Um dos próximos passos serão para examinar as ligações entre os estilos de bebês temperamental, pais na hora de dormir e durante a noite, perturbações do sono e desenvolvimento, de acordo com Teti.
Outros autores no papel incluem Kim Bo-Ram, Gail Mayer e Molly Countermine, todos de Desenvolvimento Humano e estudantes de pós-graduação em Estudos da Família Penn State, no momento da pesquisa.